Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie fait partie des thérapies naturelles, ou encore appelées médecines douces. Elle considère l’être humain dans sa globalité physique mais également psychique et émotionnelle. Le corps est composé de plusieurs zones. Ce sont les pressions manuelles sur ces zones qui influent sur les flux énergétiques du corps, menant à un apaisement et favorisant la diminution des troubles, pour lesquels le patient vient voir le réflexologue.
La réflexologie est pratiquée dans de grandes parties du monde. Il existe plusieurs types de réflexologie, dont la réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
Pourquoi venir voir un réflexologue ?
La réflexologie est un excellent complément à la médecine traditionnelle. On peut se tourner vers un réflexologue pour certains maux récurrents tels que le stress, le mal de dos, les troubles du sommeil… pour lesquels des séances de massage apportent un réel bien-être réel et un soulagement de ces maux, son but étant de stimuler sa capacité d’auto-guérison.
La réflexologie plantaire
Qu’est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle douce qui apporte un mieux-être et un soulagement à certaines affections. C’est une technique ancestrale pratiquée par le peuple chinois depuis des millénaires, qui considère le pied comme une représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque partie du corps est associée à une zone dite « réflexe » du pied.
Le réflexologue effectue avec précision des pressions et des manipulations qui permettent de débloquer l’influx nerveux et l’énergie vitale que l’on appelle le « chi ».
La réflexologie plantaire permet une meilleure circulation de cette énergie dans le corps, elle s’adresse à tous et agit en soulageant de nombreuses affections physiques et émotionnelles.
J’y intègre la réflexologie émotionnelle qui considère le corps, le cœur et l’esprit comme un ensemble.
Nous sommes des êtres d’émotions et le déséquilibre d’une des 5 émotions primaires (colère, joie, inquiétude, tristesse et peur) ou le dérèglement des organes associés aux émotions selon la médecine traditionnelle chinoise peuvent être responsables de maladies psychosomatiques.
Elle va permettre de rétablir l’équilibre des émotions par un toucher spécifique sur les zones réflexes du pied.
Déroulement d’une séance de réflexologie plantaire
Je vous accueille au sein de mon cabinet à la maison médicale du Champ des Oiseaux à Mont Saint Aignan (76), dans un cadre chaleureux.
Tout commence par un bain de pieds, avec un temps d’échange et de questionnement. Je prends connaissance de vos antécédents médicaux, vos ressentis et vos attentes.
Ce temps permet de personnaliser votre soin.
La séance est composée d’une alternance de mouvements relaxants ainsi que de mouvements précis sur les zones à travailler.
Vous serez confortablement installé dans une ambiance douce.
La séance dure 1 heure.
Certaines prises en charge peuvent nécessiter plusieurs séances rapprochées pour ressentir les bénéfices recherchés.
Celles -ci s’espaceront au fur et à mesure de l’amélioration de l’état général.
Bienfaits d’une séance de réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est un excellent complément à la médecine traditionnelle, ses bienfaits sont nombreux :
- Harmonisation des fonctions vitales
- Apaisement et diminution des tensions nerveuses
- Soulagement des tensions du dos
- Stimulation de la circulation sanguine
- Détente et relaxation profonde
- Elimination des toxines
- Activation du système lymphatique
- Amélioration de la qualité de vie de patients atteints de maladies chroniques
- Atténuation des effets secondaires liés à la chimiothérapie
La réflexologie palmaire
Qu’est ce que la réflexologie palmaire ?
La réflexologie palmaire est une méthode qui consiste à appuyer sur les points réflexes se trouvant sur la paume et le dos des mains.
Comme les pieds, les mains sont pourvues de zones réflexes et de points réflexes qui correspondent à des organes du corps.
La main droite est associée aux organes situés du côté droit du corps, et la main gauche à ceux situés du côté gauche.
Les mains sont une zone où les tensions s’accumulent énormément, elles subissent les conséquences de nos nombreuses émotions.
Le massage des mains présente l’avantage de donner accès à la réflexologie et à ses bienfaits à ceux qui ne supportent pas qu’on leur touche les pieds.
La réflexologie palmaire est excellente pour lutter contre le stress.
Déroulement d’une séance de réflexologie palmaire
Je prends connaissance de vos ressentis et vos attentes, ces informations me permettront de m’orienter ensuite lors de la séance face à vos mains, tout comme la réflexologie plantaire, le soin est composé de mouvements relaxants ainsi que des pressions localisées sur les zones de tensions.
Je vous accueille au sein de mon cabinet à la maison médicale du Champ des Oiseaux à Mont Saint Aignan (76), dans un cadre chaleureux.
Vous serez confortablement installé dans une ambiance douce.
La séance dure 45 minutes.
Bienfaits d’une séance de réflexologie palmaire
Ses bienfaits de la réflexologie palmaire sont nombreux :
- Réduire les douleurs liées à l’arthrose et d ’améliorer la mobilité des doigts
- Relâcher les tensions
- Améliorer le sommeil
- Booster le système immunitaire
- Elimine les blocages et amène l’énergie à circuler plus librement pour retrouver une harmonie.